Gut Decision

Vitamin B6 ist ein wahrer Alleskönner: es trägt zu einer normalen Funktion von Immunsystem, Nevensystem und Energiestoffwechsel bei und kann außerdem dazu beitragen Ermüdung zu verringern. Auch für die Regulierung unserer Hormontätigkeit ist Vitamin B6 wichtig. Und Hormone wie zum Beispiel Cortisol beeinflussen wesentlich, was in unserem Immunsystem vor sich geht.

Zink hilft dabei Juckreiz zu reduzieren und spielt in der Immunsystemregulation eine wichtige Rolle, da es die sog. Zytokine (also Ihre Entzündungsbotenstoffe) reguliert und in vielen Enzymen für deren optimale Funktion gebraucht wird.

Vitamin C ist vielen gut bekannt - dessen spezielle Funktion für eine normale Immunantwort ebenso. Der Vitamin C Stoffwechsel allerdings zusätzlich einige Besonderheiten, die wir hier kurz erklären wollen: zunächst einmal wird Vitamin C dosisabhängig aufgenommen, das heißt ab einer gewissen Schwellendosis (zumeist 200 mg) kann man nicht mehr 100% des Wirkstoffs aufnehmen. Ein höherer Anfangsspiegel soll dafür sorgen, dass das aufgenommene Vitamin C nicht nur in die Leber kommt, sondern dass für alle anderen Gewebe genug übrig bleibt.

Das Vitamin C wird im Lauf des Tages wieder über die Nieren ausgeschieden. Das heißt in der Nacht wäre nichts mehr übrig. Für eine dauerhafte Vitamin C Versorgung ist es sinnvoll, dass Sie die Einnahme unserer Kapseln über den Tag verteilen - also zum Beispiel eine morgens und eine abends einnehmen.

Glutathion ist ein wichtiges Tripeptid, das in besonders hoher Konzentration in unserer Leber vorkommt und an vielen Entgiftungsreaktionen beteiligt ist. Es macht Wasserstoffperoxid und freie Sauerstoffradikale unschädlich und wirkt an der Regulierung des Immunsystems mit.

Als Peptid wird es aber im Darm bereits in seine Bestandteile Glycin, Cystein und Glutaminsäure zerlegt. Was soll das also? Auch im Darmlumen (also genau da wo der Wirkstoff mit der Kapsel hinkommt) finden viele Redoxreaktionen statt, für die Glutathion gebraucht wird. Et voilà – wir liefern es direkt dorthin.

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Lagerung

Trocken, kühl und lichtgeschützt lagern. Von Hitze und direkter Sonneneinstrahlung fernhalten.

Verpackung

Verpackt in eine lichtgeschützte PETPacker Dose – frei von BPA.

WAS KANN ICH SONST BEI EINER (VERMUTETEN) HISTAMININTOLERANZ TUN?

Die meisten Leitlinien und der letzte Review von Hrubisko et al. (Nutrients 2021) empfehlen vor allem eine gute ärztliche Begleitung um die Diagnose eindeutig zu stellen (es können ja schließlich auch andere Erkrankungen wie z.B. Darmentzündungen ähnliche Symptome verursachen) und eine begleitende medikamentöse Therapie oder Ernährungstherapie (z.B. histaminarme Diät) für Sie zu evaluieren.

Damit Sie sich orientieren können, welche Lebensmittel wieviel Histamin enthalten haben wir hier einen Link für Sie:

Histamin-Ernährungsratgeber